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Präventive Wirbelsäulengymnastik beim TuS Klein Meckelsen

Der TuS bietet erneut Rücken-Fit-Kurse an.

Ab Montag, dem 05.September 2016 beginnen die Kurse, die für alle Altersklassen und sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet sind. Die Teilnehmer erlernen Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und verschiedene Entspannungstechniken. Außerdem erhalten sie Tipps zu rückenfreundlichen Verhaltensweisen beim Sport, im Beruf und im Alltag.

Der Kurs findet an 10 Terminen in der Sporthalle Klein Meckelsen statt.

Die Übungsleiterin Frau Magret Kogge-Martens hat eine speziell für diesen Kurs ausgelegte Ausbildung absolviert, so dass die Krankenkassen diesen Kurs bezuschussen können.

Termine: Montags 17:00 Uhr (ab 05.09.2016) und Dienstags 19:00 Uhr (ab 06.09.2016)


Für weitere Informationen und Anmeldungen steht Euch Frau Kogge-Martens zur Verfügung.


Tel. 04282-2841 (ab 20 Uhr)
E-Mail: H.Kogge@t-online.de